在民情不同風俗各異的地方，都有研究證明：「斷聯後再重建感情，能讓復合後的關係走的更長遠。」其實，有時候，分手不是一段關係的結束，而是幫緊張的關係按下暫停。在這個暫停期間裡，不必決絕的刪除雙方的回憶，也不必急於尋覓下一段感情，反而，你可以靜下心來好好想一想：我究竟要什麼？分手是因為我們缺少什麼嗎？
- 斷聯：反思，讓挽回不要成為一個衝動
在分手後，斷開和對方的聯繫，有幾個主要的目的：第一，讓激動瀕臨崩解的心冷卻下來，要知道，剛分手激動的情緒容易使人們大哭大鬧，甚至情緒勒索，只因希望用激烈的情緒讓對方打消分手的決定，但往往這麼做只有將自己的印象破壞得更糟；第二，反思，讓自己回顧感情的尾聲，想想究竟是什麼使雙方走向分手這條路？有沒有解決的方法？到底要不要挽回？
- 重建：為了自己成為更好的人
在斷聯的這些日子裡，你終於找到感情中的病徵，放下分手後的激烈和堅持，也開始找到生活的重心，為了成為更好的人而愛著自己。如果你做到了上述那些事情，仍舊保持著想要恢復關係的想法，不妨找找雙方的共通話題，慢慢恢復聊天頻率吧！
- 復合與成長：為了一段更好的關係而重新開始
復合要的不只是名義上的關係，你們要確認過往那些病徵都能夠得到充足的解決，而且能夠使雙方對這段重啟的關係更有信心，也更加珍惜，你們像是新的兩個人投入在熟悉的默契裡，而且終於找到更珍惜另一伴的方式，以長遠的方式行走著。
#分手 #挽回 #斷聯與重建 #復合與成長
