暑假時，小盧在遊戲裡認識了一名女網友，在幾場遊戲之後，他提出交換通訊方式的要求，對方欣然答應了。一開始，他有點擔心自己跟對方沒有話題，然而在幾通電話後，卻發現兩人不僅來自同一個城市，甚至喜歡一樣的音樂，看相同的電影。
於是他們在暑假裡每一天都通電話，每一次聊就是好幾小時，網路的連結使他們感覺到真正溫暖的陪伴，於是，兩人就這樣在一起了。
只不過，小盧完全沒有想到對方開學之後會簡直換一個人一樣，訊息量變少了，也不太通話，小盧說：「她說開學後有很多功課要顧，訊息也都隔好幾個小時才回，好像現在有沒有我，對她來說都無所謂了。」最後，小盧受不了寂寞，負氣地向對方提分手了。
我們看來：
我們看來，倉促的結束一段還不算牢固的感情，要再挽回就不容易了，第一，沒有那麼深厚的感情作為基底，難以讓「回憶」緩和負面感情；其次，小盧負氣分手的舉動，可能已經破壞了本就不牢固的感情。因此，我們建議小盧先讓自己冷靜一會，適當的斷開聯繫，讓自己調整為「不會再受衝動影響的狀態時」，再以做朋友的心態重新連繫。
我們告訴小盧，主動分開的關係可能會使他復合過程阻礙重重，但不論如何，心態都要穩定，要明白自己要甚麼、可以接受到什麼程度，才可以一步一步執行挽回。
幾個禮拜後，他們終於重新連絡上了，雖然相處起來不如起初熱絡，但也正以穩定的頻率約會中，我們期待小盧能穩定心情，慢慢地重新追回對方。如果您有類似的感情狀況，歡迎來電進行免費諮詢，我們有感情諮商師和專案經理為您服務。
